tea-and-antioxidants
Sống khoẻ mạnh
Trà và Lợi ích chống oxy hóa
Cơ thể có hàng rào tự nhiên chống oxy hóa ngăn ngừa phân tử gốc tự do phá hủy tế bào. Trà giúp bạn tăng cường khả năng này.
Gốc tự do là những phân tử xuất hiện không ổn định trong cơ thể.Chúng có thể gây hại cho tế bào. Cơ thể có hệ thống khử các gốc tự do và chúng được tăng cường bằng cách giữ cơ thể khỏe mạnh, ăn uống cân bằng.
Có nhiều loại chất chống oxy hóa trong thực phẩm bao gồm trái cây và rau quả,
trà và rượu. Chất chống oxy hóa có thể có khả năng thúc đẩy ép việc phòng ngừa tự nhiên của cơ thể chống lại các gốc tự do vì thế giúp giảm nguy hại cho cơ thể.
Uống trà được chứng minh là giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa của máu. Cho
trà Lipton vào khẩu phần ăn cân bằng của bạn sẽ giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa.
Tất cả các loại trà đen, xanh, trắng, o long đều rất giàu flavonoid , được chứng minh
sở hữu đặc tính sinh học hiếm có. Nhóm flavonoid chính yếu
được tìm thấy trong cây trà gọi là catechin. Các nhà khoa học nghĩ răng thức ăn và thức uống giống trà với tác động chống oxy hóa và giàu flavonoid, sẽ thúc ép hệ thống khử gốc tự do và duy trì sức khỏe.
/lipton/vn_vi/article/common/References/tea-antioxidants-ref