tea-and-beauty
Sống Khoẻ Mạnh
Trà và Vóc dáng
Trà khi uống không cho thêm sữa, đường không chỉ ngon mà còn không hề chứa năng lượng. Điều đó có nghĩa trà là thức uống dùng kèm tuyệt vời trong chế độ ăn cân bằng và khoẻ mạnh hay trong các chương trình giữ cân. Thật là một tin tốt lành. Nhưng ích lợi của lá trà không chỉ dừng lại ở đây.
Chỉ cần 5 phút nghỉ ngơi mà vẫn có thể làm đẹp: giữ vóc dáng và tăng cường sức khoẻ răng miệng. Bạn có thể làm được điều này với trà.
Trà và Sự giảm cân
Trà thông thường chứa caffeine được cho là tăng cường tiêu tốn năng lượng.
Trà chứa rất ít năng lượng, là lựa chọn tuyệt vời trong kế hoạch kiểm soát cân nặng. Đó là một phần của cuộc sống khoẻ mạnh, đặc biệt khi dùng thay cho các thức uống có đường.
Trà và Sự bảo vệ răng
Trà dồi dào Flouride, chất khoáng giúp bảo vệ răng bằng cách làm mạnh men răng và chống sâu răng. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy chất Flavonoid trong trà ngăn bựa răng, chất tạo cơ hội cho vi khuẩn răng miệng.
Trà làm được điều này thông qua tác dụng chống vi khuẩn bám vào răng và hạn chế tổng hợp Glucan, chất mà các nghiên cứu trên động vật cho thấy giúp chống sâu răng. Vì thế trà tốt cho sức khoẻ răng miệng. Đây là điều đáng mừng.
/lipton/vn_vi/article/common/References/tea-beauty-ref